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Últimas do blog

Regulação emocional é essencial ao desenvolvimento infantil

28 de Novembro de 2024

A regulação emocional é essencial ao desenvolvimento infantil saudável. Trata-se da habilidade de evitar colocar uma alta carga emocional, principalmente negativa, sobre um evento, uma pessoa ou circunstância, facilitando a resolução de problemas. Em outras palavras, é a capacidade do ser humano de identificar e compreender...

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Regulação emocional, desregulação emocional, emoções, desenvolvimento infantil, habilidades sociais, habilidades para a vida

TCC: protocolos para trabalhar comportamentos aditivos

21 de Novembro de 2024

As características dos comportamentos aditivos estão definidas no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5-TR) em duas seções principais: transtornos relacionados a substâncias e transtornos aditivos e transtorno obsessivo-compulsivo e transtornos relacionados. Essencialmente, essas características env...

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Protocolos de psicologia, protocolos clínicos, protocolos em TCC, terapia cognitivo-comportamental, comportamentos aditivos, dependência, psicopatologias, terapias contextuais, terceira onda

Raiva na infância: como evitar que essa emoção atrapalhe?

13 de Novembro de 2024

Todas as famílias presenciam os filhos pequenos explodirem de raiva em gritos, crises de choro, socos e pontapés ao serem contrariados. Esses comportamentos acontecem de uma hora para outra, em uma rápida e forte mudança de humor. Embora a raiva seja comum em determinadas fases da infância, crises frequentes podem causar prob...

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Raiva, desenvolvimento infantil, família, comportamentos disruptivos, transtornos disruptivos, de controle dos impulsos e da conduta, emoções, emoções desagradáveis, frustração, regulação emocional, automonitoramento, TDAH, TOD, TEA

TFE: como trabalhar com emoções em psicoterapia?

06 de Novembro de 2024

As emoções são o novo paradigma para a psicoterapia. Depois dos avanços neurocientíficos que as descreveram como processos automáticos, carregados de significados pessoais e difíceis de serem controladas pela razão, todas as abordagens passaram a dizer que trabalham com emoções. Para quem acompanha a terapia focada nas em...

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Emoções, psicoterapia, terapia focada nas emoções, TFE, regulação emocional, transformação emocional, consciência emocional

Terapia de casais: como conduzir a primeira entrevista?

30 de Outubro de 2024

Uma das questões centrais que os terapeutas de casais podem enfrentar é como conduzir a entrevista inicial. Ela deve ser feita separadamente ou com o casal junto? Há prós e contras em cada uma dessas estratégias que precisam ser considerados. Conduzir parte da entrevista inicial separadamente pode ser mais confortável e segur...

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Terapia de casais, terapeuta de casais, TCC, terapia cognitivo-comportamental, psicologia positiva, DBT, entrevista inicial, relacionamento interpessoal

Terapia de aceitação e compromisso: metáforas e exercícios

23 de Outubro de 2024

Na aplicação bem-sucedida da terapia de aceitação e compromisso (ACT, pronunciada como uma palavra única, do inglês acceptance and commitment therapy), as metáforas e os exercícios desempenham um importante papel. Essas poderosas ferramentas ajudam os pacientes a se conectarem com seus valores e lhes dão a motivação neces...

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terapia de aceitação e compromisso, ACT, metáforas, exercícios, valores, mudança, inflexibilidade psicológica, flexibilidade cognitiva, sofrimento humano, linguagem literal, mindfulness

Dismorfofobia: a síndrome da feiura imaginária

16 de Outubro de 2024

O transtorno dismórfico corporal (TDC), também chamado de dismorfofobia ou síndrome da feiura imaginária, é marcado pela insatisfação obsessiva com algum detalhe da imagem corporal por um ou mais defeitos ou falhas percebidas na aparência física que não são observáveis ou parecem apenas leves para os outros. Caracteriza...

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transtorno dismórfico corporal, dismorfofobia, síndrome da feiura imaginária, infância, adolescência, terapia cognitivo-comportamental, terapia focada na compaixão, autoestima, autocompaixão, padrões de beleza, redes sociais, uso de telas

TDAH na infância: o que é e quais são os sintomas?

09 de Outubro de 2024

Intensidade, frequência e prejuízos causados pelos sintomas no dia a dia determinam a presença ou não do transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH), uma das psicopatologias mais frequentes na infância, atingindo cerca de 5% das crianças. Segundo informações do Manual diagnóstico e estatístico de transtornos...

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TDAH, transtorno de déficit de atenção/hiperatividade, infância, desenvolvimento infantil, transtorno do neurodesenvolvimento, desatenção, inquietude, hiperatividade, impulsividade, comportamentos inadequados

Crenças prejudiciais na infância e como trabalhá-las

02 de Outubro de 2024

Na psicologia, as crenças são aquelas convicções construídas pelo ser humano sobre a realidade e que funcionam como atalhos mentais para quase todas as situações. O sistema de crenças afeta praticamente tudo o que o indivíduo pensa, sente e faz. O problema é que algumas delas podem ser prejudiciais ao levarem a conclusõe...

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Crenças prejudiciais na infância e como trabalhá-las, crenças, TCC, terapia cognitivo-comportamental, pensamentos, emoções, comportamentos, infância, desenvolvimento infantil, culpa, saúde mental

Datas importantes pela conscientização e inclusão

25 de Setembro de 2024

O Dia Nacional dos Surdos, celebrado em 26 de setembro, é uma data significativa que tem como objetivo promover a conscientização sobre o tema e a importância da inclusão das pessoas surdas na sociedade. Também é um momento para ressaltar que a surdez não é uma limitação, mas uma característica que deve ser respeitada ...

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Dia Nacional dos Surdos, surdez, surdocegueira, inclusão, Libras

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27 de Janeiro de 2026

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23 de Dezembro de 2025

Entrevista terapêutica: passo a passo para a adesão na DBT

05 de Janeiro de 2026