Sinopsys Editora - Blog Sinopsys

Últimas do blog

Rigidez cognitiva na infância: o que é e quais seus impactos?

27 de Janeiro de 2026

Você já reparou como algumas crianças querem fazer tudo sempre igual? Como elas se sentem confortáveis assistindo ao mesmo desenho, brincando das mesmas coisas com os mesmos amigos? E como é difícil introduzir elementos novos na vida delas por causa dessa rigidez cognitiva? A rigidez cognitiva na infância é a dificuldade de...

Leia mais

Tags

rigidez cognitiva, infância, desenvolvimento infantil, comportamentos rígidos, pensamentos ansiosos, emoções, psicoeducação

TCC, uma abordagem terapêutica objetiva, diretiva e eficaz

21 de Janeiro de 2026

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem como principal objetivo mudar os sistemas de significados dos pacientes para alterar os sintomas emocionais, fisiológicos e comportamentais prejudiciais. Indicada para todas as idades, incluindo crianças, adolescentes e idosos, trata-se de uma abordagem objetiva, diretiva e eficaz. Um ...

Leia mais

Tags

TCC, terapia cognitivo-comportamental, pensamentos, emoções, comportamentos, reestruturação cognitiva, psicoeducação, formulação de caso, conceitualização cognitiva, crenças disfuncionais

Medo na infância: como ajudar a criança a enfrentar seus desafios? Por Luiza Pelicioli

14 de Janeiro de 2026

O medo na infância é uma emoção natural e faz parte do desenvolvimento emocional das crianças. Ele pode se manifestar de diferentes formas, como insegurança diante de novas experiências, resistência a mudanças, choro frequente, evitação de determinadas situações ou necessidade excessiva de proteção. Em alguns casos, t...

Leia mais

Tags

medo na infância, medos, emoções, sentimentos, comportamentos, infância, desenvolvimento infantil, regulação emocional, segurança emocional, saúde emocional, desenvolvimento emocional, vínculo, autoconhecimento, autoestima, enfrentamento, exposição gradua

Entrevista terapêutica: passo a passo para a adesão na DBT

05 de Janeiro de 2026

Na terapia comportamental dialética (DBT, do inglês dialectical behavioral therapy), o pré-tratamento – em que está incluída a entrevista terapêutica – se refere ao processo inicial que ocorre antes que comece formalmente a terapia. As primeiras entrevistas são cruciais, pois fundamentam as bases para o êxito do tratame...

Leia mais

Tags

psicologia, psicoterapia, entrevista terapêutica, pré-tratamento, terapia comportamental dialética, DBT, relação terapêutica

Janeiro Branco coloca a saúde mental no centro das prioridades

01 de Janeiro de 2026

O Janeiro Branco é uma campanha que convida a sociedade para colocar a saúde mental no centro das prioridades. Em 2026, sob o tema Paz | Equilíbrio | Saúde mental, o chamado é simples e urgente: cuidar da mente precisa ser um compromisso coletivo. Segundo o Global Mind Project (Confira aqui), o Brasil enfrenta desafios signifi...

Leia mais

Tags

Janeiro Branco, saúde mental, cultura de saúde mental, regulação emocional, emoções, reflexões, ciclos, mudanças, práticas psicossociais

Angústia na infância: como lidar com esse sentimento?

23 de Dezembro de 2025

A angústia na infância pode se manifestar de diferentes maneiras: mudanças de comportamento – irritabilidade, choro frequente, isolamento e regressão (voltar a fazer xixi na cama, por exemplo) – ou dificuldades no sono e na alimentação. As causas também são variadas. Alterações na rotina, separação dos pais, excesso...

Leia mais

Tags

angústia, sentimentos, emoções, desenvolvimento infantil, infância, TCC, terapia cognitivo-comportamental, psicoeducação, regulação emocional

Transtorno do jogo: o que diferencia diversão de dependência?

16 de Dezembro de 2025

Carlos (nome fictício) tinha 28 anos, trabalhava com tecnologia, ganhava bem e gostava de se divertir com os amigos em jogos on-line e futebol. Tudo parecia sob controle, até que ele descobriu as bets. No começo, apostava R$ 10,00 em jogos do Brasileirão, só para “dar emoção”. Em poucos meses, começou a depositar mais d...

Leia mais

Tags

transtorno do jogo, vício em apostas, vício em bets, jogo de apostas, dependência, saúde mental, cérebro, terapia cognitivo-comportamental, TCC, distorções cognitivas

Tédio na infância: como tornar essa emoção uma aliada?

10 de Dezembro de 2025

Nem sempre é fácil lidar com o tédio das crianças, especialmente quando surge ao mesmo tempo e por causa dos momentos de maior ocupação dos adultos no trabalho. No entanto, em vez de um vilão a ser combatido, é possível tê-lo como aliado do desenvolvimento infantil. O tédio é uma emoção que aparece geralmente em perí...

Leia mais

Tags

tédio, desenvolvimento infantil, psicologia infantil, infância, emoções, pensamentos, comportamentos, regulação emocional, assertividade, modelo cognitivo, resolução de problemas, criatividade, autonomia

Ansiedade social na infância: sintomas, causas e consequências

02 de Dezembro de 2025

A ansiedade social é mais do que uma timidez comum. Quando intensa e persistente, pode ser um verdadeiro obstáculo para o desenvolvimento emocional, social e acadêmico das crianças. Também chamada de fobia social, é caracterizada por medo intenso e persistente de ser julgado, humilhado ou rejeitado em situações sociais. Em...

Leia mais

Tags

ansiedade social, fobia social, transtorno de ansiedade social, TAS, desenvolvimento infantil, terapia cognitivo-comportamental, TCC, emoções, regulação emocional

O aprendizado da autorregulação emocional

25 de Novembro de 2025

O aprendizado da autorregulação emocional ocorre, em grande parte, nos primeiros anos de vida. As crianças dependem do suporte de seus cuidadores para aprender a identificar suas emoções e responder a elas de forma equilibrada. Pais/responsáveis e educadores que oferecem um ambiente seguro para a expressão emocional ensinam ...

Leia mais

Tags

regulação emocional, autorregulação emocional, equilíbrio emocional, inteligência emocional, emoções, desenvolvimento infantil, infância,

Mais

Vistos

Rigidez cognitiva na infância: o que é e quais seus impactos?

27 de Janeiro de 2026

TCC, uma abordagem terapêutica objetiva, diretiva e eficaz

21 de Janeiro de 2026

Angústia na infância: como lidar com esse sentimento?

23 de Dezembro de 2025

Entrevista terapêutica: passo a passo para a adesão na DBT

05 de Janeiro de 2026