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Últimas do blog

Exposição gradual: seu professor já falou a respeito?

16 de Maio de 2023

A exposição gradual é um tipo de terapia cognitivo-comportamental que tem como objetivo abordar a situação temida a fim de eliminar medos. A maioria desses medos é excessiva e geralmente não corresponde ao perigo real que a situação teria se acontecesse. Além disso, eles afetam a funcionalidade da pessoa no seu cotidiano. ...

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Terapia de exposição, terapia cognitivo-comportamental, exposição gradual, fobias, medos, ansiedade

Ei, estudante! Bora conceitualizar um caso juntos?

11 de Maio de 2023

Na terapia cognitivo-comportamental (TCC), conceitualizar um caso significa traçar um panorama de como o paciente funciona e, a partir daí, propor o tratamento mais realista e eficaz. A conceitualização clássica do psiquiatra norte-americano Aaron Beck, considerado o pai da TCC, baseia-se no modelo cognitivo, cujo pressuposto f...

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Conceitualização de caso, conceitualização cognitiva, terapia cognitivo-comportamental, TCC, diagrama de conceitualização cognitiva

Como se preparar para o estágio em psicologia?

02 de Maio de 2023

O estágio em psicologia é uma das etapas mais importantes da graduação e indispensável para a obtenção do diploma. Tem como objetivo possibilitar ao aluno a prática do conhecimento adquirido durante o curso para, posteriormente, conquistar boas oportunidades no mercado de trabalho e exercer sua profissão com êxito. Além d...

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Estágio, estágio básico, estágio supervisionado, psicologia clínica, psicologia social

Anamnese psicológica: o que não pode faltar?

24 de Abril de 2023

Anamnese psicológica é o histórico do paciente por sua própria lembrança ou de alguém próximo a ele, como os pais ou outros responsáveis. Esse relato é tipicamente recolhido a partir da primeira consulta com perguntas feitas pelo terapeuta. Por meio das informações coletadas, o psicólogo entende as necessidades, as expec...

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Anamnese, anamnese psicológica, entrevista, psicoterapia, passado, presente, vínculo

Psicologia: por que é importante escolher uma abordagem?

19 de Abril de 2023

Chega um momento na vida dos estudantes de psicologia em que são confrontados com a seguinte pergunta: qual a abordagem terapêutica escolher? Diante da diversidade de abordagens e suas diferenças conceituais, é comum o surgimento de conflitos e dúvidas. Mas é preciso optar, pois a abordagem é o que guia o profissional de psic...

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Abordagem terapêutica, psicologia, psicoterapia, psicanálise, terapia cognitivo-comportamental, TCC.

E aí, estudante, quais são as classes de habilidades sociais?

11 de Abril de 2023

As habilidades sociais são um conjunto de comportamentos e hábitos observáveis e de pensamentos e emoções que promovem a comunicação eficaz, os relacionamentos satisfatórios e o respeito entre as pessoas. Na prática, as habilidades sociais são necessárias para interagir com os outros de acordo com as regras de boa conviv...

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Habilidades sociais, competência social, relacionamentos interpessoais, boa convivência, comunicação eficaz

Freud ou Beck? Qual o melhor?

06 de Abril de 2023

Freud ou Beck? Qual o melhor? Em outras palavras, a pergunta poderia ser: psicanálise ou terapia cognitivo-comportamental (TCC)? Não há, no entanto, uma única resposta certa, pois o que pode ser o melhor para uma pessoa, nem sempre vai ser o melhor para outra, porque há diversos fatores envolvidos. Embora as teorias e as técni...

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Psicanálise, terapia cognitivo-comportamental, TCC, Sigmund Freud, Aaron Beck

Necessidades emocionais: seu professor já falou a respeito?

30 de Março de 2023

O suprimento de necessidades emocionais básicas por meio de vínculos saudáveis é necessário para a saúde psíquica dos seres humanos conforme a terapia do esquema, desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Jeffrey Young. A base para essas demandas é construída na infância, sendo os pais ou outros responsáveis os princip...

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Necessidades emocionais, emoções, terapia do esquema, esquemas desadaptativos, esquemas adaptativos, regulação emocional

Você sabe quais são as terapias contextuais?

23 de Março de 2023

Importantes na psicoterapia moderna, as terapias contextuais, ou terceira onda das terapias cognitivo-comportamentais, vêm expandindo o foco de apenas reduzir sintomas, buscando desenvolver habilidades que colaborem na melhora da qualidade de vida das pessoas. Destacando-se no cenário da psicologia a partir dos anos 1990, as terap...

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Terapias contextuais, psicologia, abordagens terapêuticas, terceira onda, terapias cognitivo-comportamentais

Narcisismo: o que é e como se caracteriza?

17 de Março de 2023

O narcisismo, ou transtorno da personalidade narcisista (TPN), é caracterizado por um padrão generalizado de grandiosidade, necessidade de adulação e falta de empatia. Por trás dessa máscara de extrema confiança, no entanto, está uma frágil autoestima, vulnerável à menor crítica. O termo narcisismo vem da história de Na...

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Narcisismo, narcisista, transtorno da personalidade narcisista, TPN, egocentrismo, egocêntrico, grandiosidade, falta de empatia, baixa autoestima, amor-próprio

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Rigidez cognitiva na infância: o que é e quais seus impactos?

27 de Janeiro de 2026

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23 de Dezembro de 2025

Entrevista terapêutica: passo a passo para a adesão na DBT

05 de Janeiro de 2026

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