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Psicopatologias: transtornos de ansiedade em adultos e idosos

05 de Setembro de 2022

Os transtornos de ansiedade estão entre os distúrbios mentais mais comuns relatados na vida adulta, com estudos mostrando uma prevalência entre 3,8% e 25% da população geral e uma prevalência global de 7,3%. Com relação a diferenças entre os gêneros, as mulheres apresentam duas vezes mais chances de desenvolver algum trans...

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Psicopatologias, adulto, idoso, anamnese, transtornos de ansiedade, transtornos fóbicos, TAG, eventos estressores

Psicologia positiva: principais conceitos

01 de Setembro de 2022

A psicologia positiva é um movimento científico que visa promover a saúde, o equilíbrio e o bem-estar das populações, contemplando, justamente, a lacuna deixada pela psicologia ao enfatizar, por muitos anos, o estudo das doenças. A psicologia demonstra, sendo uma ciência que se dedica a investigar os aspectos negativos do se...

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Psicologia positiva, felicidade, bem-estar, florescimento, qualidades humanas, PERMA, psiquiatria positiva

O que é a psicoterapia positiva?

31 de Agosto de 2022

A psicoterapia positiva (PPT) tem por objetivo integrar, dentro do setting terapêutico, todos os conhecimentos proporcionados pelos estudos da psicologia positiva sobre o funcionamento ótimo e a construção da felicidade, diminuindo a subjetividade das intervenções e aumentando as orientações com o entendimento científico. E...

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Psicologia positiva, felicidade, bem-estar, autoeficácia, TEPT, relaxamento, forças de caráter, flexibilidade mental, psicoterapia positiva, PPT

Psicologia positiva e saúde mental

30 de Agosto de 2022

O tema felicidade, extremamente importante na Grécia Antiga, volta a ser estudado na atualidade, especialmente pela psicologia positiva, porém com um embasamento teórico robusto, passando a demonstrar eficácia também para diminuir sintomas psiquiátricos. Influenciados pela eficácia da psicologia positiva, estudos recentes de...

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Psicologia positiva, felicidade, emoções positivas, resiliência, coping, envelhecimento saudável, bem-estar, psiquiatria positiva

O que são as emoções e quais seus tipos?

25 de Agosto de 2022

A definição das emoções envolve três aspectos. Um deles são as alterações fisiológicas desencadeadas no corpo, como liberação de dopamina, adrenalina, ocitocina, serotonina, noradrenalina, gama-aminobutírico, glutamato, endorfinas, acetilcolina, entre outras. Outro aspecto envolve os sinais oferecidos pelas expressões f...

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Emoções, emoções universais, emoções sociais, regulação emocional, psicoterapia, psicoeducação

Identificação das emoções: expressões físicas são pistas

24 de Agosto de 2022

Para a identificação das emoções, as expressões físicas assumem a função de pistas, em especial, as expressões faciais. Essas pistas podem surgir em qualquer parte do rosto ou mobilizá-lo apenas parcialmente (apenas olhos e sobrancelhas, por exemplo). Esse é um dos motivos pelos quais a atenção dos seres humanos, desde ...

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Emoções, expressões faciais, emoções universais, emoções sociais, regulação emocional, psicoterapia, psicoeducação

O que é regulação emocional e qual sua importância?

23 de Agosto de 2022

A regulação emocional é a capacidade da pessoa de compreender as próprias emoções, buscando enxergar situações da forma como elas realmente são, sem deixar que a afetem de maneira negativa e intensa. Em outras palavras, trata-se da habilidade de evitar colocar uma alta carga emocional, principalmente negativa, sobre um even...

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Emoções, regulação emocional, enfrentamento, confrontação, distanciamento, autocontrole, apoio social, esquiva, resolução de problemas, reavaliação positiva, psicoterapia, psicoeducação

O que é a terapia comportamental dialética (DBT)?

19 de Agosto de 2022

Desenvolvida a partir da década de 1970 pela psicóloga norte-americana Marsha Linehan, a terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT (do inglês dialectical behavior therapy), foi originalmente concebida para tratar pessoas cronicamente suicidas com transtorno da personalidade borderline (TPB). Uma das principais a...

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DBT, terapia comportamental dialética, TCC, terapia cognitivo-comportamental, teoria biossocial, treinamento de habilidades, transtorno da personalidade borderline, TPB

DBT: quais são os princípios dialéticos?

17 de Agosto de 2022

A terapia comportamental dialética (DBT, do inglês dialectical behavior therapy) enfatiza particularmente três princípios dialéticos referentes à natureza da realidade, ou seja, que a realidade é inter-relacionada ou sistêmica, opositora ou heterogênea e está em contínua mudança. No que diz respeito à inter-relação, p...

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DBT, terapia comportamental dialética, TCC, terapia cognitivo-comportamental, terapias contextuais, terceira onda, mudança, tese, antítese, síntese

DBT: evidências da eficácia e da efetividade

15 de Agosto de 2022

A terapia comportamental dialética (DBT, do inglês dialectical behavior therapy) enfatiza fortemente dados empíricos para estabelecer a eficácia do tratamento e sua efetividade na prática clínica. Embora um foco nos dados empíricos não diferencia a DBT da maioria dos outros tratamentos cognitivo-comportamentais, ele é uma c...

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DBT, terapia comportamental dialética, TCC, terapia cognitivo-comportamental, terapias contextuais, terceira onda, treinamento de habilidades, transtorno da personalidade borderline, TPB

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Terapias comportamentais: dos princípios básicos ao raciocínio clínico

16 de Março de 2026

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