Vivemos a era do imediatismo, onde a ansiedade deixou de ser apenas uma resposta adaptativa de alerta para se tornar uma demanda patológica recorrente nos consultórios. O Tabuleiro da ansiedade: psicoeducação e intervenção com adolescentes e adultos surge como uma resposta estratégica a esse cenário. Fundamentado rigorosamente no modelo de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) de Aaron Beck, este instrumento foi desenhado para auxiliar o psicólogo no manejo clínico da ansiedade disfuncional.
Mais do que um jogo, trata-se de um facilitador da aliança terapêutica. Ele materializa conceitos complexos, permitindo que o paciente visualize e compreenda como suas crenças centrais influenciam diretamente a forma como ele se sente e se comporta frente às contingências da vida.
Dinâmica de Intervenção e Reestruturação Cognitiva
A eficácia do tabuleiro reside na sua capacidade de conduzir o empirismo colaborativo. Através da dinâmica de jogo, o terapeuta guia o paciente na identificação de pensamentos disfuncionais e na correlação entre situações ansiogênicas, sensações fisiológicas e reações emocionais.
O avanço no tabuleiro exige a aplicação do questionamento socrático, desafiando o paciente a ressignificar seus sintomas. É a oportunidade perfeita para o sujeito entender seus gatilhos, utilizando a ansiedade a seu favor para a ação, quebrando ciclos nocivos de hipercompensação e evitação.
O Que Você Encontra Neste Recurso
- 1 Tabuleiro de Intervenção
- 1 Dado e 2 Pinos
- 21 Cartas Roxas: situações ansiogênicas (gatilhos do cotidiano).
- 20 Cartas Verdes: sensações fisiológicas naturais da ansiedade.
- 20 Cartas Brancas: distorções cognitivas mapeadas.
- 18 Cartas Amarelas: reações emocionais.
- 25 Cartas Laranjas: comportamentos de enfrentamento e evitação.
- 4 Cartas Vermelhas: questionamentos gerais para aprofundamento.
Autoria e Especificações Técnicas
Autoras: Catarina Brandão e Regina Azevedo, profissionais com vasta experiência clínica que transpuseram a complexidade teórica para uma ferramenta de aplicabilidade direta.
Formato: 16 x 11,5 cm
Peso: 218g
Conteúdo Total: 108 Cartas, 02 Pinos, 1 Dado, 1 Tabuleiro e 01 Manual de instruções detalhado.
