Pensamento campeão: Melhorando o desempenho esportivo por meio da preparação mental - Um guia de psicologia do esporte baseado na terapia cognitivo-comportamental

Aline Arias Wolff

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SINOPSE

Este livro é resultado de uma trajetória profissional permeada pelo desenvolvimento psicológico de diversos atletas de alto rendimento e tem como objetivo multiplicar o alcance dos préstimos que a psicologia do esporte, sob o enfoque da TCC, pode trazer ao aperfeiçoamento esportivo e pessoal de atletas amadores e profissionais. Embora livros de aprimoramentos pessoal e profissional como este sejam úteis para reforçar os aprendizados consolidados por um acompanhamento, nenhum livro pode substituir a orientação profissional.

CONHEÇA A AUTORA

Aline Arias Wolff

Doutora em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Formação em Terapia Cognitivo-comportamental. Possui graduação em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (2006). Tem experiência como psicóloga clínica e esportiva sob o enquadre teórico da Terapia Cognitivo-comportamental (TCC). Dedicou-se na ocasião do mestrado ao estudo da relação entre crenças de autoeficácia, desempenho e stress e no doutorado desenvolveu e testou a efetividade de um protocolo de intervenção baseado em mindfulness e terapia de aceitação e compromisso para atletas. Tem experiência e atuação prática no esporte de alto rendimento em múltiplas modalidades.

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9788561816070

Formato: 16 X 23cm | 159 Páginas | Peso: 253g

Acabamento: Brochura

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