Este livro pretende contribuir com a compreensão sobre a infância e como essa fase repercute durante toda vida segundo a ótica da teoria do esquema. O texto leva o leitor a compreender as necessidades que tinha quando era criança, quais dessas necessidades foram e quais não foram supridas e como isso interfere diretamente na sua vida e relações hoje.
Por meio de narrativas vivenciais, é possível ver o passado influenciando o presente, as dores e faltas infantis se tornando as dores e os desafios adultos. Além de proporcionar mais clareza e consciência sobre a presença e necessidades da criança interior na vida adulta, este livro conta com muitos exercícios com o propósito de ensinar a cuidar da criança interior a partir de estratégias emocionais, comportamentais e cognitivas e assim, viver no modo adulto saudável.
PÚBLICO-ALVO
Público leigo, adulto.
DIFERENCIAIS DA OBRA
O grande diferencial deste livro é que ele traz exercícios, a serem feitos no próprio livro. Além disso, é de fácil compreensão, com escrita emocionalmente envolvente e validadora. Conscientiza sobre como se tornar um adulto mais saudável e consciente.
CONHEÇA A AUTORA
Natanna Taynara Schütz
Psicóloga e mestra em Saúde e Desenvolvimento Psicológico pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua em consultório particular com atendimentos dentro da linha cognitivo-comportamental de terceira onda, com foco principal em orientação de pais sobre criação de filhos. É docente de cursos de especialização, autora e organizadora de livros e materiais terapêuticos na área da psicologia. Também atua com supervisões de atendimentos clínicos.
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 9786555712438
Formato: 16x23 cm | 112 páginas | Peso:0,100kg
Acabamento: Brochura
Ano: 2026
