Trabalhando valores: Por uma vida com mais significado e propósito (Livro + Baralho)

Trabalhando Valores é um livro + baralho, que foram desenvolvidos para auxiliar na compreensão dos princípios pessoais norteadores de uma vida com significado e propósito.

Ele é baseado no modelo americano Terapia de Aceitação e Compromisso / ACT, que nos ensina a compreender o que são valores, a elucidar os valores pessoais de cada um e as possíveis barreiras sabotadoras das ações desta busca.

É psicóloga e psicoterapeuta, mestre em ciências pela Faculdade de Medicina da USP. Cursou Mindful Self Compassion e Mindfulness & Performance pela University of San Diego School of Medicine (EUA). Autora dos livros Quando aprendi a me amar sobre o tema da autocompaixão e autocuidado, Vigiando Pensamentos sobre o tema de atenção plena / Mindfulness, Trabalhando valores e Fada Helena Boazinha sobre assertividade. Atua como psicoterapeuta atendendo adultos, adolescentes e casais sob o referencial teórico comportamental com ênfase em autocompaixão, aceitação e Mindfulness. Professora das disciplinas de Terapia de Aceitação e compromisso, Mindfulness, Mindfulness performance, compaixão e autocompaixão. É Fundadora do Instituto Brasileiro de Mindfulness.

ISBN: 9788593076039

Formato: 57 páginas (livro) | 53 cartas (baralho)