SINOPSE
Neste guia, você vai aprender o que é a Ansiedade e até que ponto ela é normal. Vai saber também como ajudar alguém a se acalmar em uma crise de pânico e vai descobrir técnicas infalíveis para se acalmar. Além disso, vai entender melhor o que é a Depressão, quais os sintomas e como vencê-la!
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 9786580013012
Formato: 18x18 cm | 88 páginas | Peso: 250g.
Acabamento: Brochura