Em um momento em que a adolescência e o mundo digital estão cada vez mais conectados, este livro se apresenta como uma leitura essencial para compreender os desafios, impactos e possibilidades dessa relação.
A obra aborda, de forma clara e acessível, questões fundamentais: que adolescência estamos vivendo hoje? Quando o uso da tecnologia passa a ser problemático? Por que o ambiente digital ocupa um papel tão importante na vida dos jovens? Quais são os impactos emocionais, sociais e comportamentais desse uso?
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) se apresenta como uma abordagem essencial para compreender, prevenir e manejar os impactos negativos do uso das tecnologias; com base nela, o livro traduz temas atuais e necessários, como redes sociais, cyberbullying, necessidade de pertencimento, autodiagnósticos, filtros, autoestima e outros aspectos que fazem parte da rotina de adolescentes conectados.
O adulto leitor é convidado a refletir. Por meio de atividades práticas e questionamentos orientados pelas autoras, pais, professores e profissionais são conduzidos a pensar sobre sua própria realidade, compreendendo melhor a relação com os adolescentes e construindo caminhos mais conscientes para lidar com o uso das telas e do mundo digital.
CONHEÇA O SUMÁRIO
1 - A tal da adolescência
2 - Uso de tecnologias
3 - Vou ficar de fora, e agora?
4 - Frente a frente com o tempo de uso das tecnologias
5 - Redes sociais: uma faca de dois gumes
6 - O fenômeno do cyberbullying
7 - Descobri um diagnóstico nas redes sociais. Será?
8 - Supervisão versus privacidade
9 - Quando e como o uso de internet e redes sociais vira nocivo?
10 - Quando a busca por apoio profissional é urgente?
11 - Direcionamentos para uma relação saudável entre telas e adolescentes
PÚBLICO-ALVO
Pais, professores e profissionais que trabalham adolescentes.
DIFERENCIAIS DA OBRA
Atividades reflexivas, que ajudam o leitor a analisar sua própria realidade, compreender os desafios do uso de telas e fortalecer o diálogo com os adolescentes de forma mais consciente, acolhedora e orientada.
CONHEÇA AS AUTORAS
Marina Heinen. Psicóloga. Doutora em Psicologia Clínica pela Universi¬dade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos) e mestra em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Es¬pecialista em Terapia Cognitivo-Comportamental na Infância e Adolescên¬cia na Wainer Psicologia e especialista em Psicoterapia e Intervenções Fa¬miliares na Vilaelo Psicologia e Desenvolvimento.
Ilana Fermann. Psicóloga. Pós-doutoranda em Saúde Coletiva na Unisinos. Doutora em Psicologia Clínica pela mesma universidade. Mestra em Psicologia Clínica pela PUCRS. Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental pelo Instituto WP, com treinamento em Transtornos de Ansiedade pelo Beck Institute, Estados Unidos. Forma¬ção em Terapia do Esquema pela Cognitivo e Mediação de Conflitos pela Clínica de Psicoterapia e Instituto de Mediação (CLIP). Atualmente faz Especialização em Dependências digitais: saúde mental na era tecnológica na Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR).
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 9786555712827
Formato: 16 x 23 cm | 80 páginas | Peso: 800 g
Acabamento: Brochura
Ano: 2026
