As cinco soluções: o guia indispensável para viver bem, produzir melhor e se realizar na vida

Igor Finger

De R$ 87,00 Por R$ 73,95

Promoção

R$ 66,56 no PIX

2 x de R$ 36,98 sem juros

Parcele em até 12x sem juros, conforme a bandeira do cartão e o valor da compra.

Regras de parcelamento:

Visa, Mastercard, Elo e Diners:
-Até R$ 399,99: 6x sem juros
  Parcela mínima R$ 25,00
- De R$ 400 a R$ 599,99: 8x sem juros
  Parcela mínima R$50,00
- A partir de R$ 600: 12x sem juros
  Parcela mínima R$ 50,00

Hipercard e Amex:
Até 6x sem juros
Parcela mínima R$25,00

Disponibilidade: Em Estoque

Avise-me quando voltar ao estoque

Você será avisado assim que este produto voltar ao estoque.

Enviaremos um e-mail e sms para avisá-lo

Leia grátis o 1º capítulo

SINOPSE

Se as coisas continuarem do jeito que estão, você terá vivido uma vida realizada e feliz?

Pense em termos de saúde, relacionamento, produtividade, finanças e espiritualidade, ao responder. Essas grandes áreas da sua vida são as áreas do bem-estar, e se em alguma delas você estiver com dificuldades acentuadas, provavelmente você não estará sentindo felicidade, nem realização na vida.

No entanto, a resposta não é motivo para desespero. Você pode, com muita segurança, mudar essa realidade.

Há cinco grandes obstáculos que impedem as pessoas de alcançarem a produtividade, o bem-estar e a satisfação que desejam. Contudo, para cada um deles, já há uma solução.

CONHEÇA O SUMÁRIO

1. A visão

2. O relacionamento sério

3. O melhor caminho

4. Os obstáculos

5. A solução 1: hábitos valiosos

6. A solução 2: gestão das emoções

7. A solução 3: gestão dos pensamentos

8. A solução 4: novas habilidades

9. A solução 5: ambiente certo

10. O resultado

DIFERENCIAIS DA OBRA

É um guia prático e definitivo com as cinco soluções para o desenvolvimento do senso de bem-estar, realização e felicidade: hábitos valiosos, gestão das emoções, gestão dos pensamentos, novas habilidades e ambiente certo. Escrito em linguagem acessível, é um resumo do que há de mais evidências em psicologia atual para a melhora e realização na qualidade de vida.

CONHEÇA O AUTOR

Igor Finger

Psicólogo, doutor em psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e educador em gestão da mente. Divide sua atuação na formação de psicoterapeutas e no desenvolvimento de pessoas que querem ter uma vida realizada. É casado com Patricia Guedes e é pai da Isabela e do Arthur. Consegue fazer o que faz graças à influência dessas três pessoas em sua vida. Atualmente, o Igor tem como causa promover um mundo em que as pessoas tenham a saúde mental necessária para construírem uma vida realizada e feliz. Você faz parte dessa causa.