Enfrente o estresse

Izabella Camargo, Juliana De Mari

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SINOPSE

Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.

CONHEÇA AS AUTORAS

Izabella Camargo

Juliana De Mari

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9786556161679

Formato: 100 cartas | Peso: 0,220