Esse recurso integra psicoeducação, reestruturação cognitiva e exposição gradual em um formato lúdico, de fácil incorporação ao plano terapêutico. Por meio do jogo, o paciente é convidado a identificar crenças, emoções e sensações físicas relacionadas ao palco, tornando visíveis os gatilhos e padrões de pensamento que sustentam sua dificuldade. “Destravando” oferece ao terapeuta um caminho prático e fundamentado em evidências para conduzir o paciente da paralisia à performance segura e competente, favorecendo a conquista de metas acadêmicas, profissionais e pessoais que envolvem a comunicação em público.
Composição:
- 12 cartas crenças disfuncionais sobre falar em público
- 12 cartas- emoções ligadas ao medo de falar em público
- 14 cartas – sensações físicas da ansiedade ao falar em público
- 12 cartas – estratégias cognitivas e comportamentais
- 12 cartas- estratégias durante a apresentação
- 6 cartas – reestruturação cognitiva
- 10 cartas- autoverbalização positiva e encorajamento
- 6 cartas- escada de exposição gradual
- 8 cartas – micro-habilidades de oratória
- 3 cartas- pós – evento /quebrando a ruminação
- 6 cartas – desafios rápidos
- 4 cartas extras
PÚBLICO-ALVO
Adultos e adolescentes.
DIFERENCIAIS DA OBRA
O grande diferencial de Fala sem medo é traduzir os princípios da TCC em uma ferramenta prática, lúdica e estruturada, que conduz o paciente de forma gradual do mapeamento de crenças e sintomas até a exposição em situações reais. O recurso combina psicoeducação, reestruturação cognitiva e treino de habilidades de forma clara e engajante, oferecendo ao terapeuta um protocolo flexível, aplicável em atendimentos individuais ou em grupo, e facilmente adaptável a diferentes contextos clínicos. Além de transformar o palco em um espaço seguro de experimentação, o jogo proporciona métricas objetivas de avanço e reforça a autoconfiança do paciente, tornando o processo terapêutico mais participativo, mensurável e eficiente.
CONHEÇA AS AUTORAS
Juliana Amaral
Psicóloga clínica. Terapeuta cognitivo- comportamental. Foco de atuação na gestão emocional para estudos e provas, com expertise na preparação para provas orais e no apoio a recém-empossados em cargos públicos na adaptação à rotina de trabalho e às novas demandas emocionais. Supervisora clínica no nicho de estudos. Especialista em gestão de equipes pela Sociedade de Ensino e Pesquisa Libertas. Mestra em educação pela Univerdade Federal do Oeste do Pará (UFOPA). Palestrante em cursos jurídicos preparatórios para provas orais.
Jullyanna Cardoso
Mestra em Psicologia da Saúde pela FPS (PE). Psicóloga formada pela FPS (PE). Especialização em Neuropsicologia pela Faculdade Integrada Instituto Souza (MG). Pós-graduanda em Neuropsicologia com foco em Avaliação Neuropsicológica pela Sapiens/Unifil (PR). Formações em Avaliação Neuropsicológica para crianças, adolescentes e adultos pelo CEPPA (PE). Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC (PR). Pós-graduanda em Terapia dos Esquemas pela PUC (PR). E Sócia-diretora do Centro Pernambucano de Psicologia Aplicada (CEPPA). Sócia e Responsável Técnica da Conexão Psi. Possui experiência em avaliação neuropsicológica no contexto hospitalar e clínica multidisciplinar. Atualmente, concentra sua prática como psicóloga clínica e neuropsicóloga em consultório particular. Além disso, oferece supervisão e ministra cursos especializados em avaliação psicológica.
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 9786584576582
Formato: 16 x 4 x 12 cm
