A Vela e a Flor: Recurso de apoio ao exercício de respiração

De R$ 44,00 Por R$ 39,60

Promoção

R$ 31,68 no PIX

1 x de R$ 39,60 sem juros

Parcele em até 12x sem juros, conforme a bandeira do cartão e o valor da compra.

Regras de parcelamento:

Visa, Mastercard, Elo e Diners:
-Até R$ 399,99: 6x sem juros
  Parcela mínima R$ 25,00
- De R$ 400 a R$ 599,99: 8x sem juros
  Parcela mínima R$50,00
- A partir de R$ 600: 12x sem juros
  Parcela mínima R$ 50,00

Hipercard e Amex:
Até 6x sem juros
Parcela mínima R$25,00

Disponibilidade: Em Estoque

SINOPSE

Você já conhece a técnica de respiração da vela e a flor? Trata-se de uma prática de meditação e traz muitos benefícios para as crianças nos momentos de birra e agitação. Na escola, ajuda a melhorar a capacidade de concentração e foco nos estudos, reduz o estresse e diminui a incidência do comportamento agressivo.

COMO UTILIZAR?

Seu uso é simples. A criança deve ser orientada a segurar em uma das mãos a vela e na outra a flor. Primeiro ela deverá cheirar lentamente a florzinha e depois assoprar lentamente a velinha como se não pudesse apagar. A respiração atua de duas maneiras para aliviar momentos tensos: a primeira é fisiológica, pois a ansiedade faz com que a respiração fique acelerada e controlá-la ajuda o corpo a voltar ao equilíbrio. A segunda é emocional, pois quando a pessoa presta atenção na respiração e foca no momento presente, a ansiedade é minimizada.

DADOS TÉCNICOS

Contém: 1 vela e 1 flor com aproximadamente 13 cm de altura, impressão frente e verso.

Material: Impressão frente e verso em papel de alta qualidade 250g, laminado com miolo em papelão 1,65mm. Acabamento de alta qualidade.