Fada Helena Boazinha

Fada Boa

Fada Helena

Perfeita Fadinha

Bom comportada ela era

Um dia cansou de ser só fada

Vestiu-se de fada-bruxinha e passou a

Fazer muitas descobertas com

A sua nova fantasia!

Para auxiliar pessoas com dificuldade de asserção, Fada Helena Boazinha, elaborada pela psicóloga Karen Vogel, apresenta as consequências da inassertividade da personagem Helena, uma fada doce e sensível. Cansada de viver situações onde é explorada, a fada resolve vestir-se de bruxa, arriscando pequenos comportamentos assertivos que trazem uma melhora significativa para a sua vida. O texto apresenta metáforas que auxiliam na identificação dos comportamentos inassertivos e alerta sobre as principais consequências para a saúde emocional do leitor.

É psicóloga e psicoterapeuta, mestre em ciências pela Faculdade de Medicina da USP. Cursou Mindful Self Compassion e Mindfulness & Performance pela University of San Diego School of Medicine (EUA). Atua como psicoterapeuta atendendo adultos, adolescentes e casais sob o referencial teórico comportamental com ênfase em autocompaixão, aceitação e Mindfulness. Professora das disciplinas de Terapia de Aceitação e compromisso, Mindfulness, Mindfulness performance, compaixão e autocompaixão. É Fundadora do Instituto Brasileiro de Mindfulness.

ISBN: 9788562550072

Formato: 28 páginas | Peso:201g.

Ano: 2015