Combo Vença a Ansiedade - Infância e Adolescência

A ansiedade é uma reação natural do ser humano, tem um importante papel biológico, pois funciona como um sistema de alarme sempre que percebemos perigo ou uma ameaça iminente. Quando isto ocorre temos uma resposta de luta-fuga, em que, ao interpretar um perigo, é liberada adrenalina entre outros hormônios responsáveis por aumentar nossa capacidade de reagir. A partir disso, pode-se sentir reações emocionais de ansiedade, como tontura, batimento cardíaco acelerado, dificuldade respiratória, mãos suadas ou com tremores. A resposta de luta-fuga acontece instantaneamente. Com o Baralho da ansiedade,  crianças e/ou adolescentes são psicoeducados sobre os principais sintomas, dificuldades e comportamentos disfuncionais. Por meio das cartas com sintomas e das cartas com situações, pode-se monitorar os sintomas do paciente de maneira lúdica e interativa, com objetivo de auxiliar o mesmo a lidar com os sintomas de ansiedade.

Autora: Luciana Tisser

Este livro apresenta em forma de metáfora o manejo da ansiedade. Ele é uma viagem lúdica pelo mundo infantil. Com a chegada do Supercalma, Pedrinho, um menino que não para, consegue perceber seu comportamento agitado, devido à ansiedade, e aceitar a ajuda profissional, mudando sua forma de ver o mundo e de conviver com os amigos.

Para os profissionais, uma variedade de exercícios no próprio livro e disponíveis para baixar no site é ferramenta fundamental que auxiliará no manejo da ansiedade.

Autoras: Aline Fernandes da Silva Pereira, Hildes do Amparo Delduque Farina e Nazaré Maria de Albuquerque Hayasida

"Ansiedade? Mate essa charada! Material de Apoio no Tratamento Cognitivo-Comportamental da Ansiedade Infanto-Juvenil" apresenta um rico material de apoio no tratamento cognitivo-comportamental de crianças e adolescente. De forma lúdica, totalmente ilustrado, orienta pais e pacientes no entendimento e na identificação da ansiedade. Para o terapeuta, é um instrumento para ser utilizado no consultório, com anexos de quadro e atividades que podem ser impressos.

Autora: Maria Angela Marchini Gorayeb

Tem como fundamento a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) desenvolvida por Aaron Beck, e o objetivo de oferecer ao psicólogo clínico mais um instrumento que facilite na psicoeducação, bem como nas intervenções junto a adolescentes e adultos que trazem como principal demanda sintomas de ansiedade disfuncional.

O jogo é composto por 1 tabuleiro, 1 dado, 2 pinos, 21 cartas azuis com Situações Ansiogênicas, 20 cartas verdes com Sensações Fisiológicas naturais da ansiedade, 20 cartas brancas com Distorções Cognitivas, 18 cartas amarelas com Reações Emocionais, 25 cartas marrons com exemplos de Comportamentos, 4 cartas vermelhas de Questionamentos Gerais.

Autoras: Catarina Brandão e Regina Azevedo

Por que ler esse livro?

Os autores deste livro fazem parte do primeiro serviço de atendimento especializado em ansiedade na infância e adolescência no Brasil, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HCFMUSP). O programa SPADA é o primeiro desenvolvido especialmente para a população pediátrica brasileira, e o livro apresenta duas versões do programa: para crianças de 7 a 11 anos e para adolescentes de 12 a 18.

Autores: Asbahr, Fernando Ramos Labbadia, Eunice Monteiro Castro, Lilian Lerner

A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Autoras: Regina Lopes, Roberta Nascimento e Fernanda Lopes

A "Tatuagem da memória" é uma forma de motivar as crianças, adolescentes e também adultos a lembrarem de suas metas terapêuticas a partir de imagens, palavras ou frases que contém neste material.

Tem como objetivo auxiliar no tratamento da Ansiedade, Depressão e dos elementos fundamentais da rotina. O terapeuta dará o sentido para imagem associando a história do paciente. O paciente colocará a tatuagem temporária para recordar dos itens da terapia, funcionando como um "cartão de enfrentamento" uma estratégia da Terapia Cognitivo-comportamental.

Autor: Jaqueline Malheiros