Combo Reinvente sua vida + Caixinha antimedo + Caixinha Medos para adultos

Desde sua primeira edição em língua inglesa nos anos noventa, Reinvente sua Vida continua sendo um livro atual e de grande impacto para diferentes tipos de leitores. Se por um lado, apresenta de forma clara, objetiva e simples os principais aspectos teóricos e os processos de mudança propostos pela Terapia do Esquema; por outro lado, exemplifica ricamente as diversas armadilhas que, de formas variadas, todos nós acabamos por entrar em vários períodos da vida. Este livro é de grande valor seja, para o leitor que busca aconselhamentos de como implementar novos modos de comportamento e pensamento no cotidiano afim de transpor estados emocionais depreciativos e autocríticos; seja para profissionais da área de Saúde Mental que encontram uma rica fonte de conhecimentos sobre a gênese e o desenvolvimento de aspectos desadaptativos da personalidade humana. Já tendo sido traduzido para diversos idiomas, chega a vez da população de língua portuguesa ter acesso a este importante livro que, em sua trajetória, mostrou-se muito mais do que um livro de autoajuda, o que foi sua concepção original.

AUTORES: JEFFREY E. YOUNG. e JANET S. KLOSKO

Ter medo não é algo ruim. Se não fosse o medo, a espécie humana não teria sobrevivido, pois os humanos primitivos não saberiam fugir de seus predadores. O que não é bom é o medo nos paralisar e nos impedir de viver plenamente. Já parou para pensar que conversar sobre isso pode aliviar a pressão que as fobias causam no seu dia a dia? Já imaginou poder falar dos seus medos e transformar sua vida? Já parou para pensar que eles podem ser menores do que você os vê? Neste livro-caixinha estão questões que vão ajudar a entender seus temores e, assim, melhorar sua qualidade de vida.

AUTORA: Jaqueline Mies

Todos adultos possuem seus medos, por isso é importante reconhecer e enfrentar.

O objetivo dessa caixinha é trabalhar, de forma lúdica, o tema medo em adultos. De maneira geral, os adultos não gostam de falar sobre seus medos e até negam quando os têm, nesse sentido o material poderá auxiliar na identificação de alguns medos que podem estar governando suas escolhas.

Idade: adulto.

Número de participantes: a partir de 2.

Quantidade de cartas: 108

AUTORA: SANDRA PAES