O que Fazer Quando Você se Preocupa Demais: Um Guia para as Crianças Superarem a Ansiedade

Dawn Huebner

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SINOPSE

Você sabia que suas preocupações são como tomates? É verdade que elas não são comestíveis, mas podem multiplicar-se e crescer tanto quanto eles — basta você dedicar-lhes muita atenção. Se suas preocupações já estão muito grandes, a ponto de incomodarem todo dia, este livro é uma boa pedida.

O que fazer quando você se preocupa demais orienta crianças e pais na compreensão das técnicas cognitivo-comportamentais mais frequentemente utilizadas no tratamento da ansiedade. Metáforas e ilustrações vivas tornam os conceitos e estratégias fáceis de entender, ao mesmo tempo que passos e dicas que instigam a criança a escrever e desenhar ajudam-na a dominar novas habilidades relacionadas à redução da ansiedade. Esse livro interativo é um recurso completo para educar, motivar e capacitar as crianças, para que superem suas preocupações.

CONHEÇA O SUMÁRIO

Capítulo 1. Você está sempre preocupado?

Capítulo 2. O que é uma preocupação?

Capítulo 3. Como é que as preocupações começam?

Capítulo 4. Mandando as preocupações embora

Capítulo 5. Passando a preocupar-se menos

Capítulo 6. Respondendo às preocupações

Capítulo 7. Reprogramando seu sistema

Capítulo 8. Mantendo as preocupações bem longe

Capítulo 9. Tudo com você!

CONHEÇA A AUTORA

Dawn Huebner

Psicóloga clínica.

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9788536316352

Formato: 17,5 x 25cm | 88 Páginas | Peso: 200g.

Ano: 2008